2주만 설탕을 끊어도 얼굴 붓기가 빠진다? 하버드 의사가 제안하는 '무설탕 2주 챌린지'의 놀라운 효과를 소개합니다. 피부부터 몸속 건강까지 변화하는 진짜 이유를 알아보고, 오늘부터 건강한 습관을 시작해 보세요! 혹시 아침에 일어나면 얼굴이 퉁퉁 부어있어서 속상했던 경험, 다들 있으시죠? 저도 그래요. 특히 전날 야식을 먹거나, 달콤한 음료를 마신 다음 날은 더 심하더라고요. 그런데 얼마 전, 하버드 출신 내과 전문의 사우라브 세티 박사가 '2주만 설탕을 끊어도 얼굴 붓기가 빠지고 피부가 좋아진다'고 이야기하는 걸 들었어요. 진짜 솔깃하지 않나요? 단순한 소문이 아니라, 전문가의 의견이라니까 저도 모르게 귀를 쫑긋 세우게 되더라고요. 그래서 오늘은 그 놀라운 변화에 대해 좀 더 자세히 알아볼까 해요. 설..