콜록콜록 기침 뚝! 환절기 기관지 건강 지키는 최고의 식품 7가지 효능과 올바른 섭취법을 공개합니다. 일교차가 큰 환절기, 기관지 건강을 위한 면역력 강화 식품(양파, 생강, 배 등)의 효능과 실천 비결을 지금 바로 확인하세요! 이쪽저쪽에서 콜록콜록... 환절기가 되면 일교차가 커지고 날씨가 변덕스러워지면서 감기와 기침 환자가 늘어납니다. 특히 기관지와 폐 건강에 신경 써야 할 시기인데, 병원 치료도 중요하지만 평소 기관지 건강에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 예방과 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. 1. 기관지 건강에 좋은 대표 식품 7가지 효능 총정리 📝면역력 강화와 기침 완화에 탁월한 효과를 보이는 대표적인 환절기 식품7가지를 핵심 성분과 효능별로 정리했습니다. 평소 식단에 포함하여 기관지 방어..