"어, 나도 혹시…?" 요실금, 더 이상 혼자 고민하지 마세요! 나이와 상관없이 찾아올 수 있는 여성 요실금의 진짜 원인과 증상, 그리고 혼자서도 쉽게 실천할 수 있는 현실적인 관리법까지, 지금 바로 확인하고 당당한 일상을 되찾으세요!"아유, 나이가 드니까 어쩔 수 없나 봐요." 혹시 저처럼 소변이 새는 불편함을 겪으면서도 이렇게 스스로를 위로하고 계셨나요? 솔직히 저는 젊을 때도 가끔 재채기하거나 크게 웃을 때 '앗!' 하는 경험이 있었어요. 그때는 그냥 '피곤해서 그런가?' 하고 넘겼는데, 알고 보니 그게 요실금의 초기 신호일 수도 있더라고요. 출산 경험이 없어도, 아직 젊어도 요실금은 누구에게나 찾아올 수 있는 흔한 문제예요. 골반 근육 약화, 호르몬 변화는 물론이고 스트레스나 갑작스러운 체중 변..